01
12月16日，舒淇在ins上曬出和馮德倫的恩愛照片，這是舒淇和馮德倫結婚兩年以來，難得一見的合照。
照片裡，舒淇頂著素顏，笑容甜美；馮德倫戴著鴨舌帽，表情輕鬆。兩人都像兩個隨性的大孩子，眼梢裡都是藏不住的小調皮。
還記得2016年9月，舒淇公佈喜訊時說： 婚紗是別人送的，頭紗是隨便挑的，喜宴上的衣服都是街邊隨意買的。
舒淇和馮德倫都是率直率性的人，對待婚姻的態度也很孩子氣，仿佛領證只是去吃個飯，因此許多人不看好他們，但我卻很欣賞這對夫妻。無他，只因為他們足夠成熟，又成熟得足夠有度。
儘管他們有著不同的經歷，卻有著同樣拿捏得當的成熟。
舒淇曾說： 女人就像書架上的書，雖然你買了她，但在你買之前她多多少少被幾個男人翻過，如果沒被翻過，只能證明這書根本就不能吸引人。
他們倆的愛情，就像王小波給李銀河寫的那一段情話：
我把我整個靈魂都給你，連同它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病。它真討厭，只有一點好，愛你。
這段仿佛小孩子耍脾氣般的情話，卻藏著一個成年人足夠慎重的思量：如果不是真的確定陪我的那個人就是你，我又怎會把真實的自己連同內心一起交給你？
都說男人一輩子都是小孩子，但其實，男人只在所愛之人面前長不大。這份孩子氣的依賴，恰恰是一個成年人有度的內在： 我把堅強給別人，把孩子氣給你。
小孩子才裝冷耍酷，成年人都冷暖自如。這份拿捏得當的孩子氣，恰恰是那些真正孩子氣的人無法理解的。
心理學家馬克利裡認為，我們在知覺到他人的關係評價—— 即他人認為與我們的親密關係重要程度——低於我們的期望時，就會感到苦惱。
因此，我們總愛在戀人面前喬裝出最酷、最強、最美好的模樣，以獲得對方更持久的親睞和欣賞。
可是到了一定年紀，所有偽裝都會被時間瓦解，那些曾經矯揉造作的套路變成了開誠佈公的坦然，愛錯了人的荒唐變成了識人有道的智慧，痛徹心扉的失戀變成了感同身受的理解。
到這時，我們才會發現， 粉飾太平的偽裝遍地都是，而坦然有度的成熟多麼難得。
02
如果你是一名男士，你正準備通過一座獨木橋，這座橋足夠安全，但橋底下是萬丈深淵。
你懷著緊張恐懼和興奮的心情過了橋，此時你看見了一位女郎，你認為這位女郎對你的吸引力如何？
這是心理學家達頓和阿倫的研究， 他們發現，在危險的橋樑上，人們的反應被喚醒，恐懼緊張和興奮的情緒，顯然增強了女郎對男人的吸引力。
當男人在脈搏加快時遇到有吸引力的女子，就會真的認為她無比迷人；當男人在脈搏加快時遇到無吸引力的女子，就會覺得她更沒有吸引力。
這是感情中經常發生的 “興奮轉移”， 我們都以為愛上某個人僅僅只是愛情的魔力，事實上，這很可能是由另一個原因引起的“騙局”。
當你在一場恐怖電影、一次過山車、一場嗨翻天的聚會上，邂逅了你的理想伴侶，你似乎不曾想到： 你以為的一見鍾情，只不過是把兩個事件的興奮結合到了一起，誤以為對方對我們有極大的吸引力。
年輕時候的一往情深，大多並不純粹。我們對愛情的探索還太膚淺，不曾瞭解過一見鍾情和朝夕相處之間，到底有著多困難的摩擦；不曾思考過我所愛的究竟是TA這個人，還是一場並不成熟的衝動。
感情就像一個衣櫃，當我們涉世未深，我們會把所有的激情都塞到“真愛”的櫃子裡，直到我們發現這樣做不對，才漸漸學會拿捏尺度，將情緒分門別類，把“激情”歸於激情，“興奮”歸於興奮，“欣賞”歸於欣賞。
拿捏得當的成熟，每個人的必修課。如果婚前沒有學會“分門別類”，結婚後的日子會變成一場煎熬。
來訪者小A和老公相識兩個月閃婚，最初的甜蜜期度過後，兩人便開始了無休止的爭吵。我記憶尤深的是小A無比痛苦地說出了這句話：“早知道他是這樣的德行，我就多挑幾個人再結婚了！”
小A說，她老公是所有追求者裡最貼心的一個，每天早晚都會對她問好，只要她要求，他能從幾百公里遠的地方一夜之間來到她面前。儘管當時還有很多人在追求她，但小A覺得老公讓她“最有感覺”。
我問她：“如果你有機會多挑幾個人，你覺得什麼樣的人才真正適合你呢？”
小A沉默了一會兒，委屈地說：“我不知道，但我不想嫁給沒有感覺的人。”
我問：“你所謂的感覺，是激情，衝動，還是愛情？”
小A答不上來，對她來說，這幾種感情似乎從未分開過，也因為如此，她總是感情裡被動的一方。
婚姻中，她把所有的不安都丟給老公，等待老公幫她把工作不順的歸於工作不順，感情失和的歸於感情失和；如果有其他異性讓她“很有感覺”，她會產生大量負性的喚醒，認為老公對自己不是真愛，隨時可能拋棄自己。
小A的愛情就像一團火，隨時可以點燃，也隨時可以熄滅，這段婚姻裡充滿了不安全感，讓身處婚姻的兩方都倍感煎熬。
03
21世紀的婚姻，充滿了“寧缺毋濫”的聲音，許多人結婚都是為了“愛情”，卻只有少數人會思考愛情的未來會怎麼樣。
心理學家Walster的研究顯示：無論你們當初多麼相愛，浪漫的愛情都會日漸消退，那些讓你“有感覺”的人終會變得沒什麼感覺。
此時決定婚姻是否幸福的，是夫妻雙方是否學會將感情分門別類的安放。
能長期維持幸福婚姻的人，會向伴侶表達出大量的相伴之愛，那是一種接近于友誼的平靜深厚感情。
在諮詢中，我經常被問的一句話就是：大家都說，婚姻到最後都是湊活，不要把婚姻看得太重，大家都是這麼勉強活著，愛情不能當飯吃，對嗎？
我的回答是：有道理，但要看這個道理是對誰說的。
我朋友家養烏龜，因為太沒有愛心，出差一年，忽然想起家裡還有一個活物，結果回家一看，烏龜還活著。這個道理如果適用，就適用於“忍者神龜”類型的人。
這些人因為內心沒有資源，沒有能力過上更好的生活，所以就要像烏龜、或者沙漠裡的駱駝一樣，降低自己的新陳代謝。
所以幸福不是適用於每個人的，對某些人來說，幸福就是奢侈品，他們的首要重要的，就是活著，苟且地活著。
哲學家和小說家阿蘭德波在《你會和錯的人結婚》這篇文章裡，一針見血的指出了現代人的九種婚姻病，其中一種便是 “我們不習慣真正的快樂”。
很多人都是這樣，其實你內心是一個豐富的人，卻過著非常單調的日子。
在情感中和在工作中，他們表現得過於成熟穩重，以至於大家都看不到他的個性，直到有一天他開始蘇醒過來，如同睡美人一樣，他們開始發現自己的需要，這個時候，要麼他們需要更大劑量的麻醉品，讓自己昏睡過去，接受現狀，要麼就要面對巨大的突破，堅持著去滿足自己的需要。
我們每個人都會有這樣的時刻，在人生的某個時刻從過去的夢裡醒過來，有人選擇睡去，因為改變實在太可怕，而有人則選擇繼續清醒，開始另一種人生。
這樣的人生你開始真正對自己的需要和感受負責，而不再麻醉自我。
唯有抽絲剝繭之後，我們才會發現，那些剪不清理還亂的矛盾和摩擦，其實都不是婚姻本來的樣子。
